Vigyázz magadra, figyelj magadra!
A tested nem egy citrom, amit addig lehet facsarni, amíg az utolsó csöpp is ki nem hullik belőle. Nem arra születtél, hogy mindenedet odaadd a körülötted élőknek. Tudom, nagyon mélyen kódolt bennünk nőkben, hogy a környezetünk igényeit kielégítsük, főleg, ha olyan tehetetlen, tőlünk függő kis csoda életekről van szó, mint a gyerekünk. De ha ma mindenedet odaadod, nem marad neked semmi, nem fogsz tudni mit adni a többieknek holnap.
A tested arra teremtetett, hogy gyönyört érezzen, életet adhasson, a lelked arra, hogy szeretetet, fényt és melegséget sugározzon a körülötted élőknek, a szellemed pedig arra, hogy szárnyaljon, alkosson és megvalósítsd önmagad.
Ha kifosztod az egyiket, a többit sem tudod jól működtetni.
Vigyázz magadra, vigyázz az egyensúlyra!
Add meg a testednek, amit megkíván: tápanyagot, pihenést, mozgást. Add meg a lelkednek, amit megkíván: töltődést, szeretetet és simogatást (bármilyen módon is valósul meg ez a számodra). Add meg a szellemednek amit megkíván: fejlődést, kihívást, tanulást.
Légy büszke magadra!
Arra születtél, hogy sugárzó fény legyél. És az is vagy. Csodálatos, megismételhetetlen fényforrás és szeretetforrás. Teremtő erő. A legcsodálatosabb dolog a földön.
Ne hagyd, hogy bármi is eltérítsen ettől!
Vigyázz magadra, hogy sokáig tudj vigyázni a szeretteidre is!
írta: Hanula Erika
illusztráció: Lori Portka