700699_pirulaBizony ám, a te tested!

Az, amelyiket nap mint nap látsz a tükörben, amelyiket reggel olyan nehéz az ágyból kivakarni és rendbe szedni, hogy “kinézzen valahogy”.

Nem a szónak abban az értelmében szép, amit a média sugároz: stylist-fodrász-sminkes által feltuningolt, majd Photoshop-pal átszabott, nem is létező női testideál a tiéd.

Nem tökéletes a tested, de úgy szép, ahogy van. Itt és most.

Nem az évekkel ezelőtti tested, amikor még úgy állt a melled, hogy hírét sem ismerted a melltartónak és mindenhol feszes volt a bőröd.

És nem is az évek múlva létező tested, amikor már lesz időd rá, hogy eleget tornázz és foglalkozz magaddal, hogy újra formába jöhess. 

Most szép a tested, mert minden ránc, minden heg, minden kilogramm mesél valamiről. A szülési csíkok, a megnövekedett, majd megereszkedett melled, a felszedett és leadott kilók, a karikás szemed mind-mind arról szólnak, hogy valami csodás dolog születhetett a tested által!

Minden test csodás, tekintet nélkül a bőr vagy haj színére, tekintet nélkül a csípőd méretére (!), a lábad nagyságára vagy épp a szeplőidre.

Minden test maga a csoda, mert az életedet, az Életedet élheted benne, tele lehetőségekkel, kihívásokkal, élményekkel, érzelmekkel. Vibrál benne az életenergia, amit a te döntésed szerint használhatsz fel.

Ez a test pedig megérdemli, hogy jól bánj vele! 

Gondolj rá pozitívan!

Kényesztesd!

Öltöztesd odafigyeléssel és jó ízléssel!

Tápláld okosan és megfelelően!

Élvezd a jó ételeket és italokat!

Edzd rendszeresen, de olyan mozgásformával, amit élvezel, ne kényszerűségből sportolj!

Élvezd nyugodtan, ha elismerő pillantásokat kapsz érte (bármely nemtől)!

Megérdemled, hogy jól érezd magad a bőrödben, a körülötted élők pedig megérdemlik, hogy ezt sugározd feléjük!

Megérdemled, hogy te TE légy és olyan emberekkel vedd körül magad, akik elfogadnak ilyennek!

Megérdemled, hogy szeressenek.

Megérdemled, hogy szeresd magad!

Hiszen gyönyörű a tested – kívül belül! 

írta: Hanula Erika